什么是 If-Modified-Since 和 Last-Modified 标头？ If-Modified-Since 和 Last-Modified 标头是一对缓存控制标头，称为“条件 GET”请求，它们定义了根据页面是否已更改而对 GET 请求的响应是否不同。If-Modified-Since 和 Last-Modified 标头分别是请求标头和响应标头。它们的主要用途是帮助提高应用程序的性能，同时节省带宽。If-Modified-Since 是一个请求标头，当需要在浏览器中打开页面（或被 Googlebot 抓取）时，它会被发送到服务器，以便浏览器可以了解服务器端资源的最后修改时间。响应头中的 `Last-Modified` 标头指示资源在服务器上的最后修改时间，并告知浏览器是否可以使用之前缓存的副本，或者是否需要下载资源的新版本。`Last-Modified` 响应标头包含源服务器认为资源最后修改的日期和时间。当缓存存储包含 `Last-Modified` 标头的条目时，它可以使用该标头查询服务器内容是否随时间发生变化。基本上，它用于验证接收和存储的资源是否仍然相同。这是通过 `If-Modified-Since` 请求标头实现的。它们是如何工作的？让我们通过一个简化的示例来了解这两个标头是如何以及在何处应用的：

或者，您也可以直接使用 WordPress 提供的 `If Modified Since` 和 `Last Modified` 插件。

结论 提升网页性能对于改善用户体验和提升搜索引擎排名至关重要。让浏览器重复下载网页，或者让 Googlebot 反复抓取内容未发生变化的页面，都是毫无意义的。网页缓存可以节省大量时间，无论是浏览器打开网站还是 Googlebot 抓取网站。实施 If-Modified-Since 和 Last-Modified 标头可以带来更好的 SEO 效果。它可以防止 Google 重复抓取网站上相同且未更改的页面，节省抓取预算，并降低抓取所需的带宽。此外，它还能缩短页面加载时间，从而改善新老用户的体验。只需稍加努力，您就能显著提升网站性能和 SEO 排名。无论您是手动实施缓存控制，还是选择使用插件，都不要犹豫。这只会对您的网站和 SEO 工作有所裨益。

这里重要的是，根据源服务器的实现方式和原始资源的性质，Last-Modified 标头字段的确切含义可能有所不同。对于包含动态组件的实体，它可能是其组件集合中最新的最后修改时间。对于数据库网关，它可能是记录的最后更新时间戳。对于虚拟对象，它可能是内部状态最后一次更改的时间。此外，源服务器不得发送日期为服务器消息发起时间的 last-modified 响应。在这种情况下，如果资源的最后修改时间指向未来的某个时间，服务器必须将响应日期替换为消息发起日期。源服务器发送 last-modified 响应时，应尽可能获取与生成响应 Date 值的时间接近的值。这将帮助接收方准确评估实体的修改时间，如果实体在响应生成前后发生更改，这一点尤为重要。为什么 If-Modified 和 Last-Modified 标头对 SEO 很重要？ 使用缓存控制标头 If-Modified-Since 和 Last-Modified 的主要目的是在尽可能减少事务开销的情况下，高效地更新缓存信息。这些标头有助于提高页面加载速度，并改善网站的整体性能和用户体验。从技术 SEO 的角度来看，缓存控制非常重要，因为它们可以改善网站的抓取和索引。在优化网站以提升抓取效率时，可以把搜索引擎爬虫想象成一个 Web 代理缓存，它会尝试预取您的网站，并在索引中创建页面的临时存储版本。此外，请记住，分配给您网站的抓取预算是有限的，而 SEO 优化的目标是充分利用这些预算。因此，如果您能节省宝贵的抓取预算，并通过告知搜索引擎蜘蛛是否需要重新抓取和索引某些页面，帮助搜索引擎更高效地抓取和索引页面，那就再好不过了。如果您拥有一个大型网站，并且经常更改或添加内容，这一点尤其重要。谷歌当然没有必要重新抓取一个没有更改的页面。但是，如果您的页面没有正确标记，或者没有使用缓存标头，您的网站可能无法被正确抓取。例如，您的“关于我们”页面可能会被频繁抓取，因为它在每个页面的页脚都有链接，这会向谷歌机器人发出一个信号，表明这是一个重要的页面，但实际上并非如此，尤其是在抓取和SEO排名方面。因此，与其使用“noindex”标签（因为您仍然希望页面被索引），不如使用缓存标头来解决这个问题。缓存标头会告诉网络爬虫，此页面的内容没有改变，无需向服务器发送新的下载请求。现在，爬虫知道它们可以使用已索引的页面副本，就可以继续抓取您网站上新的、更相关的页面。对于拥有大型复杂网站的用户来说，抓取过程中经常会遇到的另一个问题是带宽消耗增加，这意味着额外的成本。这个问题可以通过使用If-Modified-Since和Last-Modified标头来解决。通过使用缓存控制标头并限制不必要的抓取，您可以节省带宽并简化抓取过程。如果您能够减少服务器请求的数量并使用缓存内容，就可以显著提高网站速度。我们都知道，网站速度和页面加载时间是用户体验中最重要的因素之一。而满意的访客对您的SEO排名大有裨益。 适用于 WordPress 的 If-Modified-Since/Last-Modified 插件 如果您拥有一个 WordPress 网站，那么使用 WordPress 提供的超过 49,000 个插件来提升网站的功能和性能非常容易。此外，还有数千个插件可从 GitHub 等第三方网站获取。这些插件是小型软件应用程序，它们集成并运行在 WordPress 软件之上，使您能够创建任何类型的网站，并轻松提升网站的功能。如果您对网站的设计感到满意，并希望改进其 SEO 和提升性能，当然也有相应的插件可供选择。利用缓存功能的最简单方法之一是在 WordPress 网站上安装一个插件，该插件将处理 WordPress 服务器执行的服务器端缓存。您可以安装的三个顶级缓存插件包括：

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每天，网络上都会访问数千个资源，这些资源要么被网站访问者在浏览器中打开，要么被网络爬虫抓取。

每次发生这种情况时，存储资源的服务器都会收到发送数据的请求。加快此过程的一种方法是使用缓存控制，例如 `If-Modified-Since` 和 `Last-Modified`。当服务器配置了额外的缓存控制时，此过程会变得更加轻松快捷，因为服务器可以根据数据是否随时间发生变化来判断是否需要浪费时间再次发送数据。通过提高客户端-服务器通信的效率，您还可以提高网站在抓取和索引方面的性能。适用于服务器-浏览器通信的缓存控制同样适用于网络爬虫抓取网页的情况。爬虫越容易、越快速地访问您的网站，网站的索引效果就越好。这会极大地影响并提升您的 SEO 排名。

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